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泡立ち → 水替え

普段にない泡切れの悪さ、泡立ちぶり。
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もしかして、誰か産んだ?そしてみんなで食べた?
そんなときは速攻水替えをしておいたほうが良いです。
現在、日曜日の夜9時なのですが、今から水替えします。

実は今週末は土日とも仕事に行っておりました。
特に土曜日、朝から町内の溝の落ち葉掃除などをしたために、かなり普段使わない筋肉を酷使。
その後、仕事に行ったのですが、段差で石ころを知らずに踏んで、転倒。左足、ぐねる、右膝、擦る。通行人の「大丈夫ですか?」の声かけに、無理して起き上がり「大丈夫です。」と急いで動く。その後、足首腫れるがしょうがないので、夜まで仕事。
今日は、朝から昨日のねんざに加えて股関節の筋肉痛で、朝の水替えを諦める。
ということで、ボチボチねんざも治ってきたので、筋肉痛は無視して、こっそり夜の水替えスタートします。

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